マリオネットラインはできないようにすることが大切です。
予防には、リンパマッサージが効果的なんです！
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唇の両脇から伸びる二本の線をマリオネットラインと呼びますが、
このマリオネットラインは、シワではなくたるみでできた溝なんです。
口元で目立つといえば、ほうれい線。
このほうれい線とマリオネットラインが結びつくと、二重ほうれい線と言われ、年齢より上に見せてしまうのです。
恐ろしいことに、マリオネットラインは一度できてしまうと消えることないんです！
だから、日頃からしっかりケアすることが大切なんです。
そこで、今回は、マリオネットラインを予防するのに効果的なマッサージや注意点などについてご紹介します。
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マリオネットライン予防のリンパマッサージのやり方
マリオネットラインは、一度できてしまうと消せません。
それは、マリオネットラインがシワでなく、たるみが原因だからです。
顔の蓄えられた脂肪は、頬をたるませてしまいますので、脂肪の蓄積を防ぐためには、顔のリンパマッサージが効果的です。
リンパマッサージは、余分な水分や老廃物を排出してくれるので、顔のむくみが取れ、頬が引き締まるといった効果が期待できます。
是非、スキンケアとともに実践してみましょう。
顔のリンパマッサージの方法
１．マッサージ用のクリームをたっぷり手にとって、顔に広げます
２．目の周りや頬、口の周り、おでこをそれぞれ、中央から外側に流すように左右対称にマッサージします。
３．耳の前から首筋を通り、鎖骨へと、水を流すイメージでマッサージします。
リンパマッサージをするときの注意点
顔のリンパマッサージをするときは、強い力で行わないようにしましょう。
強い力でぐいぐい行ってしまうと、返って、お肌や表情筋に負担をかけてしまいます。
お肌の上で滑りをよくし、お肌との摩擦を少しでも軽減できるよう、クリームをたっぷり塗って、優しい力を意識して行うようにしましょう。
マリオネットラインを予防するには
マリオネットラインを作らないためにリンパマッサージが効果的ですが、
- スキンケアでは保湿を十分に行い、乾燥を防ぐこと
- 質の高い睡眠をとること
- お肌の老化を進ませる喫煙をやめること
このような日常生活の見直しをすることも大切です。
また、食べ物を噛むときに、片方の歯だけを使うクセのある人は、要注意です。
なぜなら、ほうれい線やマリオネットラインが片側だけ目立ってくることがあるからです。
偏ったクセなどにも注意して、マリオネットラインを防止しましょう。
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最後までお読みいただきましてありがとうございました。
